💡 Autor: Lic. en Nutrición Juan Pablo Crescente
📱 Seguí aprendiendo en Instagram: @nutricion.jp
Si alguna vez te pesaste y ese número arruinó tu día, este libro es para vos. Durante años, nos enseñaron a medir nuestro progreso y nuestra valía en base a un número en la balanza, como si la felicidad y la salud dependieran de eso. Pero… ¿y si te dijera que la balanza te está mintiendo?
✔ Por qué el peso no refleja tu salud real
✔ Cómo soltar la obsesión con la balanza sin miedo
✔ Indicadores reales de progreso más allá del peso
✔ Estrategias para mejorar tu relación con la comida y el cuerpo
✔ Historias reales de personas que dejaron de depender del peso
✔ Reflexiones finales y cómo empezar este nuevo camino
💡 Este ebook no es una dieta ni una fórmula mágica. Es una guía para entender tu cuerpo, construir hábitos saludables y aprender a medir tu bienestar sin depender de un número.
🔹 Formato: PDF descargable
🔹 Ideal para: Quienes quieren mejorar su relación con la comida y el cuerpo sin obsesionarse con el peso
🔹 Acceso inmediato luego de la compra
🚀 ¡Es hora de liberarte de la balanza y empezar a vivir sin culpa!
📥 Descargalo ahora y empezá tu transformación.
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